永遠沒有不可能，永遠不會沒時間，這個世界一直都在眼前，只要去嘗試、去碰觸、去體會，
每分每秒都將充滿各種樂趣與生命力！〞
“Nothing is impossible. There’s no such thing as having no time. The whole
world is always in front of us, and if you are willing to take a break to try and
to explore, every single second will be filled with life and joy.”
－Janet Hsieh
Janet Hsieh 謝怡芬，是 Discovery 頻道「瘋台灣」的知名旅遊主持人。在美國德州出生長
大的 Janet 自認是 ABT (American Born Taiwanese)，美國出生的台灣人。Janet 在麻省
理工學院雙主修西班牙文與生物，原本準備從醫的她，大學畢業後第一次來到台灣旅遊，想要
藉此多了解台灣的文化和自己的背景。原本以為只是一個短期的實習，卻因此愛上了台灣這塊
土地。Janet 形容自己是『專業的旅人，世界永遠的學生』，她帶著一直放在身上的『瓦力』
小吊飾走過世界四十多個國家。對 Janet 來說工作，生活和旅行密不可分，旅行是生活的一部
份，也是她親近一切的方式。
旅行，讓我們與人更親近
踏過無數個國家的 Janet也把自己的旅遊冒險經歷寫在兩本書中『 Janet 帶100支牙刷去旅行』
與『愛上旅行的理由』。對於 Janet 來說，每一趟旅行的發生都會有各種不同的原因，有時是為
了要休息，有時是為了要逃離，大部份時候……是獲得很多「心的能量」。
在『愛上旅行的理由』書中，Janet 分享了她第一次踏上南非的種種遭遇與心境。在印度洋與大
西洋的交界處，Janet 試圖尋找生活的真實面，與當地人一起生活。無論是親眼目睹海豹、非洲
獅子、象等野生動物，或是登上桌山看見大自然的美景，Janet 讓我們看見，世界就是一個巨大
無比的教室。
Janet 不僅分享她在旅途中的樂趣，更讓我們明白，旅行中最重要的事情就是『人』—『 我一直
相信，在旅行中最大的收穫，就是「人」，只有他們，才能帶我走得更遠。』
用牙刷改變世界
節目中總是活力十足的 Janet，在她的書『Janet 帶100支牙刷去旅行 』中分享了旅行對她的影
響。十六歲時 Janet 利用暑假到了南美洲厄瓜多的小村落 Chone 當志工。在那裡她一天花兩塊
美金過生活，三件衣服穿兩個月。因為當時她所在的地區爆發大規模的狂犬病，為了控制疫情，
Janet 與團隊須幫當地的貓狗注射疫苗。她每天在大太陽底下工作得滿身大汗，甚至冒著有可能
在注射時被咬的危險。但是村民們對他們的信任讓 Janet 很感動，更享受於這樣看似辛苦卻充實
愉快的日子。
在那裡，她和同伴們發現厄瓜多的小孩並不知道『刷牙』這件事情。於是她和同伴進行了公共衛
生教育，刷牙教學。這樣一個舉動，不僅影響了小朋友的衛生習慣，更影響了整個村落。『牙刷
事件』也讓當時十六歲的 Janet 深刻地了解到我們對週遭環境的影響力，遠超過我們的想像！
『千萬不要覺得自己渺小或能力不夠，因而怯懦退縮，只管放手去做，之後的結果，或許會大大
超出你的預期之外。』一支牙刷，其實就能改變世界！
旅行，就是給自己轉變的機會
『旅行還有另一個非常迷人的地方，就是靠近生活：他人的生活與自己的生活。』在 Janet 對旅
行及生活的態度中，我們也看到了她對待生命的智慧。面對生活中種種挑戰，她覺得那就像一個個
『轉變』，而『轉變』本身對她而言，總是帶來了能量。
Janet 更說，『轉變』的過程就像『打嗝』一樣，『有時候一口氣順不過來，卡在喉嚨，然後突然
又順了。不管是旅行還是人生，總是會有遇到轉變的『打嗝』時刻……因為我明白自己只是正在遭
遇一個困境，或者是能量低落的時候。此時我的做法是告訴自己：這只是『打嗝』而已！給自己轉
換思考的角度，轉換身處的空間，轉換平日太熟悉的一切，就會過去了。旅行一部份的意義，就是
給自己轉變的機會。』
生活，就是一場旅行
Janet 時而讓我們大笑，讓我們感動。她熱情，率直，永遠對世界充滿好奇。Janet 每一天都活
得很用力，堅持活出自己想要的人生。當她被問即如果可以再活一次會改變甚麼時，她說自己不
會改變任何事情，因為無論是好或壞的經歷，過去的每一刻讓她成為現在的自己。選擇了就不後悔。
從來沒有想過可以在一個地方停留超過一年的 Janet，卻真正的愛上了台灣並定居下來。因為旅
行，讓她認識自己也認識台灣這塊孕育她父母的土地，更加珍惜朔造出我們身份與價值的文化。
她說父母給她對待生命最好的建議：認真，做好自己，珍惜並感激身邊的人。
Janet 始終覺得，生活跟旅行並不是相違背的兩件事。因為旅人在旅程中融入當地文化的過程就
是慢慢學會生活，而在那學習的過程裡，又再衍生出另一段旅行。她也說我們不一定要會當地語
言才能擁有很棒的旅行經驗。旅行，不一定是遠行。旅行的驚奇不會因為走過的距離太短而減少
，只要轉換心情，在生活場景中，也可以是旅行！
旅行讓我們用新的角度看生活，不同地方的東西有不同的價值。在台灣，木瓜是大家常享用的水
果。可是在厄瓜多，一個小女孩為了表達謝意，必須走兩小時的山路，就為了把家中最豐盛的食
物—木瓜，送給 Janet。旅行，讓我們重新思考現在的生活。原來一些不起眼的事物，卻擁有不
同的價值。我們怎麼能夠用數字來衡量一個小女孩送的木瓜呢？事物的價值並不是由本身價錢而
定，而是來自於我們願意花多少心思，投注多少感情。
Janet 讓我們看到了更多台灣的美、世界的美、跟用力活出自己的美！我們看到了她對生命的熱
愛和勇敢，我們明白了，生命，真的可以很燦爛。只要我們願意，整個世界都是我們的遊樂場！
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